Intuïtie:

Ronnie de Winter • 15 juni 2025

Weten zonder bewijs, maar met volle overtuiging

aquarel van een vliedende mus

– Aquarel van mijn hand – een beeld voor mij van intuïtie –

We kennen het allemaal: dat stille stemmetje van binnen. Een gevoel dat je iets wéét, zonder dat je kunt uitleggen waarom. Soms fluistert het zacht, soms klopt het luid aan. En toch zijn we vaak geneigd eroverheen te stappen. Want wat je niet kunt verklaren, lijkt minder waardevol in een wereld die gericht is op logica en bewijs.


Toch is intuïtie iets wat ik in mijn werk dagelijks tegenkom—bij mezelf én bij de mensen die ik begeleid. Vaak komt iemand binnen met een vraag, en ergens in het verhaal voel ik: je weet het eigenlijk al. Niet met je hoofd, maar van binnenuit. Alleen is het soms spannend om daarop te vertrouwen. Omdat je niet zeker weet of het ‘klopt’. Omdat het tegen de verwachtingen van anderen ingaat. Of omdat het vraagt om verandering, en dat is niet altijd makkelijk.


Intuïtie is voor mij een innerlijk weten dat verder gaat dan denken. Het is de taal van je gevoel, je lichaam, je energie. Soms uit het zich als een knoop in je maag, soms als een tinteling bij een idee dat ineens wél goed voelt. Intuïtie gaat niet over haastige beslissingen, maar over voelen wat klopt—voor jóu.


Ik heb geleerd om dat gevoel serieus te nemen. Niet als iets vaags of zweverigs, maar juist als een waardevolle gids. In sessies gebeurt het vaak dat ik iets aanvoel bij iemand wat op dat moment nog niet gezegd is. Ik benoem het, soms in een beeld, soms in woorden, en dan zie ik hoe het resoneert. Iemand herkent het—en precies dat moment opent de deur naar beweging.


Wat ik mensen vaak meegeef, is: je intuïtie is niet iets dat je moet vinden, het is iets wat je weer mag gaan vertrouwen. Het was er altijd al. Alleen is het soms bedekt geraakt door ruis, twijfel, of het idee dat je eerst álles moet begrijpen voor je mag voelen.


Wil je meer rust, richting en helderheid in je leven? Begin dan niet met harder nadenken, maar met zachter luisteren. Naar jezelf. Naar je lijf. Naar dat wat van binnenuit beweegt. Intuïtie is geen eindpunt, maar een kompas. En je hoeft niet altijd precies te weten waar het je brengt—als je maar durft te volgen.


Voel je dat je dichter bij je intuïtie wilt komen, of dat je jezelf weer wilt leren vertrouwen? Ik help je graag om die stem van binnen weer helder te horen. Zacht, helder, krachtig. Precies zoals jij bent.


Ronnie


Meer reflecties

Coaching | Counseling | Hooggevoeligheid


Parelcouscous met bloemkool en tomatensaus
door Ronnie de Winter 14 december 2025
In dit recept voor parelcouscous met geroosterde bloemkool, tomatensaus en feta speelt tomaat niet alleen een smaakvolle rol, maar ook een gezondheidsboost.
door Ronnie de Winter 7 december 2025
Soms schilder je wat je niet onder woorden kunt brengen. Onderstroom ontstond zonder plan — alleen kleur, water en stilte. Paars, blauw en oker vonden elkaar vanzelf, als beweging onder het oppervlak. Het resultaat voelt voor mij als een ademhaling in kleur: rustig, maar vol kracht.
Komijnzaad
door Ronnie de Winter 30 november 2025
Wat is komijnzaad precies, waarom is het zo geliefd in keukens over de hele wereld, en wat doet het voor je gezondheid? Tijd om dit aromatische zaadje beter te leren
boerenkool
door Ronnie de Winter 23 november 2025
Verwarmend als voedzaam is. Deze boerenkoolstampot met zongedroogde tomaat, geitenkaas en erwtengehakt biedt precies dat.
Aquarel  branding met meeuwen
door Ronnie de Winter 16 november 2025
Voel jij je weleens ‘te gevoelig’? Alsof alles nét wat harder binnenkomt dan bij anderen? Misschien ben je gewoon hooggevoelig (HSP) – en dat is helemaal oké. Sterker nog, het is best bijzonder. In dit blog leg ik uit wat HSP precies is, hoe je het herkent, en hoe je ermee om kunt gaan. Niet zweverig, gewoon eerlijk en herkenbaar.
Verwarmende groentesoep met komijn en venkel
door Ronnie de Winter 9 november 2025
Deze groentesoep is een kom vol rust, vitamines en smaak. Gemaakt met pure ingrediënten ondersteunt ze je spijsvertering, immuunsysteem en geeft ze nieuwe energie.
Een aquarel van een appel met een blauwe achtergrond
door Ronnie de Winter 2 november 2025
Een appel, een keuze, een blauw – het verhaal
bloemkoolsaus met boekweitspirali
door Ronnie de Winter 26 oktober 2025
Bloemkool is een veelzijdige groente. In dit artikel laat ikje zien hoe je van bloemkool een heerlijke saus maakt voor boekweitmacaroni.
bomen in landschap semi abstract
door Ronnie de Winter 19 oktober 2025
Bij jezelf zijn kan heel krachtig voelen. Maar bij jezelf blijven – ook als het schuurt of verwart – dát is waar echte rust ontstaat. Nieuw blog over trouw blijven aan wie je bent, ook in een wereld die soms iets anders van je vraagt:
Linzenspirali ovenschotel met boswortelen en shiitake
door Ronnie de Winter 12 oktober 2025
In de drukte van alledag zoeken we vaak naar gerechten die niet alleen lekker en voedzaam zijn, maar ook eenvoudig te bereiden. Deze linzenspirali ovenschotel is precies dat: rijk aan smaak, boordevol groenten en gemaakt met ingrediënten die een flinke gezondheidsboost geven.
Show More