Bij jezelf zijn, bij jezelf blijven
– De aquarel bij dit artikel is door mij gemaakt en hier een metafoor voor bij jezelf zijn. –
Bij jezelf zijn, bij jezelf blijven
Soms voelt het eenvoudig: jezelf zijn. Je weet wat je wilt, je voelt je op je plek, je spreekt vanuit je hart. Maar er zijn ook momenten waarop dat ineens niet meer zo helder is. Je merkt dat je je aanpast, stilvalt, twijfelt. Je verliest even het contact met jezelf.
Bij jezelf zijn is geen constante staat. Het is een terugkerende beweging – naar binnen luisteren, voelen wat klopt, en daarnaar handelen. Maar in een wereld vol prikkels, verwachtingen en sociale rollen is dat niet altijd makkelijk. Soms raken we langzaam verwijderd van dat stille, stevige punt in onszelf.
Toch begint juist daar de verbinding. Als je bij jezelf bent, ontstaat er ruimte. Dan hoef je niet te pleasen, niet te voldoen, niet te vechten. Je hoeft alleen maar aanwezig te zijn, precies zoals je nu bent. En van daaruit ontstaat ook de kracht om bij jezelf te blíjven, ook als het spannend wordt of als je omgeving iets anders vraagt.
Bij jezelf blijven is niet koppig of afstandelijk. Het is trouw zijn aan je innerlijke kompas, ook als de buitenwereld stormt. Het is weten: “Hier voel ik mijzelf, hier ben ik thuis.”
In coaching zie ik hoe helend het is als iemand dat punt weer terugvindt. Soms gaat het gepaard met twijfel, met vallen en opstaan. Maar telkens weer terugkomen bij jezelf – daar ligt je vrijheid. En je rust.
Dus misschien is dat de oefening van elke dag: zachtjes thuiskomen bij jezelf. En voelen dat dat genoeg is.
Ronnie
